لايف ستايل

الصحة تكشف فوائد مذهلة بعد التوقف عن التدخين.. اعرف التفاصيل


كشفت وزارة الصحة والسكان عن التأثيرات الايجابية التي تحدث لجسم المدخن بعد التوقف عن التدخين حيث يبدأ الجسم في التخلص من مادة النيكوتين والمواد السامة.


خلال 20 دقيقة من التوقف: 


– تبدأ سرعة ضربات القلب فى الانتظام 


– تنشيط مستويات ضغط الدم 


بعد 12 ساعة من التوقف: 


– يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاتة الطبيعية 


بعد اسبوع إلى 12 أسبوعا من التوقف:


– تتحسن الدورة الدموية ويظهر ذلك على شكل الجلد 


– تتحسن وظائف الرئة 


-يقل الشعور بالإرهاق وضيق النفس 


بعد سنة كاملة من التوقف عن التدخين:

– يقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة 

زر الذهاب إلى الأعلى

You cannot copy content of this page