لايف ستايل

لجمال بشرتك | بذور الكزبرة علاج فعال لحب الشباب

الكزبرة جزء لا يتجزأ من مطبخنا العربي، سواء بذور الكزبرة أو أوراق الكزبرة الطازجة، لإضافة النكهات المميزة ولتزيين الأطباق، وهى معروفة في جميع أنحاء العالم لخصائصها الطبية، لأنها مصدر كبير للبوتاسيوم والحديد والفيتامينات A، K، C، وحمض الفوليك، المغنيسيوم والكالسيوم، التي يمكن أن تقي وتشفي من العديد من الأمراض.

اقرأ أيضا: مشروب الكزبرة الجافة يقضي على 12 مشكلة صحية

فالكزبرة عشب يستخدم عادة لتذوق الأطباق العالمية، يأتي من نبات Coriandrum sativum ويرتبط بالبقدونس والجزر والكرفس.

في الولايات المتحدة ، تسمى بذور Coriandrum sativum بالكزبرة ، بينما تسمى أوراقها الكزبرة، في أجزاء أخرى من العالم ، يطلق عليهم بذور الكزبرة وأوراق الكزبرة ، يُعرف النبات أيضًا باسم البقدونس الصيني فكثير من الناس يستخدمون الكزبرة في أطباق مثل الشوربة والصلصة ، وكذلك الوجبات الهندية والشرق أوسطية والآسيوية مثل الكاري والماسالا، غالبًا ما تستخدم أوراق الكزبرة كاملة ، بينما تستخدم البذور مجففة أو مطحونة.

ومع هذه الفوائد الصحية العظيمة للكزبرة فإن لها فوائد جمالية للبشرة والشعر:

– علاج البثور وحب الشباب:

الخصائص المضادة للجراثيم في الكزبرة تجعلها بمثابة علاج فعال للبثور والرؤوس السوداء، وحب الشباب الذي يصيب أصحاب البشرة الذهنية.

– الكزبرة فعالة جدا في علاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل الإكزيما، حكة الجلد، والطفح الجلدي، والالتهابات عموما، وكذلك لعلاج تقرحات الفم.

يمكنك عمل قناع من مسحوق بذور الكزبرة، وملعقة صغيرة من عسل النحل، ورشة من الكركم، وتطبيقه على الوجه حتى يجف حوالي “20 دقيقة”، ثم شطفه بالماء البارد. 

– تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه:

فقدان الشعر ينجم عن ضعف بصيلات الشعر، و الاختلالات الهرمونية، والإجهاد، فضلا عن اتباع نظام غذائي غير صحي.

– تساعد بذور الكزبرة على منع تساقط الشعر وتغذي جذوره، وتحفز نمو شعر جديد.

أضيفي مسحوق بذور الكزبرة إلى نوع الزيت المناسب لشعرك، واستخدميه لتدليك فروة الرأس مرتين على الأقل في الأسبوع.

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى