لايف ستايل
5 تمارين خفيفة يمكن للجميع تجربتها لحرق السعرات الحرارية سريعا
يوصي الخبراء باتباع منتظم اللياقة البدنية روتين لتحقيق أقصى الفوائد من الجهود، ومع ذلك، في جدول محموم، قد لا يكون من الممكن التمسك بالروتين الرياضى أمر صعب.
المصدر:اليوم السابع5 تمارين خفيفة يمكن للجميع تجربتها لحرق السعرات الحرارية سريعا