6 نصائح لمرضى السكر فى رمضان.. قلل من الأطعمة الغنية بالسكر
كشف الاتحاد الفيدرالي للسكر، إن مرضى السكري يعانون من مضاعفات أكثر خطورة عند الإصابة بفيروس كورونا، وذلك لأنه عند وجود ارتفاع مستوى السكر بالدم يحدث ضعف مقاومة الجسم للفيروسات والالتهابات الجرثومية الأخرى، ولكن بشكل عام، فإن الصيام ليس فيه أية مخاطر إضافية لغالبيه مرضى السكري.
وأضاف الاتحاد الفيدرالي للسكر، إنه لمعرفه امكانيه صيامك بأمان يجب إتباع توجيهات الأطباء حول ذلك بعد التعرف على الأدوية التي يجب عليك تناولها، ووضعك الصحي بشكل مفصل.
بالنسبة للمخاطر المتعلقة بفيروس كورونا وصيام مريض السكري فهناك عاملين رئيسين:
ضعف مقاومه الجسم لمرضى السكري الذين لديهم ارتفاع مستمر للسكر في الدم، حيث تعتبر بعض الفئات من مرضى السكر على درجه عالية من الخطورة للصيام في رمضان، لذلك وجب التنبيه نظرا للخطورة الإضافية المحتملة بسبب فيروس كورونا، وهم: المرضى الذين يعانون من ارتفاع مخزون السكر في الدم، والمرضى الذين تعرضوا لزيادة الحموضة في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية، ومرضى القلب والكلى، والمرضى المصابون بأي نوع من الالتهابات “الرئة أو الأقدام”، وكبار السن خاصه الذين يعانون من مشاكل صحية، وكل المصابين بأمراض أخرى حاده “اسهال، حرارة، قيء، إعياء عام، كما يحدث ضعف مقاومه الجسم لمرضى السكري الذين لديهم أمراض أخرى مثل أمراض القلب والشرايين أو الكلى.
إذا قرر مريض السكر الصيام في شهر رمضان فعلية الالتزام بالنصائح التالية:
1.الاستمرار في أخذ الأدوية الأخرى كأدوية الضغط بكل أنواعها وأدوية الدهون وأدوية القلب.
2.ضبط السكر بواسطة تنظيم الغذاء والإقلال أو الامتناع عن المأكولات والمشروبات الغنية بالسكر أو الدهون.
3. الحفاظ على النشاط اليومي والتمرينات البسيطة.
4.الإكثار من الماء في حال عدم وجود مرض في الكلى أو القلب.
5.مراقبة السكر المستمرة في ساعات الصيام وأثناء أوقات الإفطار.
6. في حال ارتفاع السكر المستمر “لأكثر من ساعتين” يجب وقف الصيام وشرب الماء بكميات وافره وتعديل العلاج بعد استشاره الفريق الطبي.